Bông cải xanh cùng táo và bơ cung cấp chất xơ vượt trội
Táo, bơ và bông cải xanh là những thực phẩm giàu chất xơ hàng đầu... 'Bộ ba lành mạnh' này cũng đều là 'siêu thực phẩm' đáng nể.
12/01/2018 13:00:36
Giảm nguy cơ ung thư bằng chế độ ăn nhiều chất xơ
Chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chống táo bón, kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng.
11/11/2017 01:10:26
