Làm 5 việc này để cơ thể phục hồi sau kỳ nghỉ lễ dài
Sau những ngày vui chơi thoải mái, nhiều người mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, ăn uống thất thường, thậm chí có dấu hiệu stress nhẹ hoặc rối loạn tiêu hóa, huyết áp.
04/05/2026 17:02:00
Vì sao trời nóng uống nước ấm có thể giúp hạ nhiệt?
Nghe có vẻ ngược đời, nhưng các nhà khoa học khẳng định, trong những ngày nắng nóng, chính cốc đồ uống ấm chứ không phải nước mát lạnh giúp cơ thể hạ nhiệt tốt hơn.
05/08/2025 16:41:00
