7 nguyên tắc vàng giúp bạn sống khoẻ và trường thọ
Theo các chuyên gia, việc áp dụng các nguyên tắc vàng dưới đây sẽ giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh, sống lâu hơn và trọn vẹn hơn…
23/02/2026 19:15:00
Bí quyết sống khoẻ 'không hề khó' của giáo viên dạy yoga 102 tuổi
Ở tuổi 102, bà Charlotte Chopin vẫn đứng lớp dạy yoga, minh chứng cho cuộc sống khoẻ mạnh nhờ những bí quyết đơn giản.
23/11/2025 19:39:00
Bí quyết sống khỏe mạnh đơn giản không ngờ của những cụ già 100 tuổi
Ngoài việc sinh hoạt điều độ, ăn uống lành mạnh thì chính lao động và cảm thấy mình là người có ích đã giúp những cụ bà sau đây sống thọ và khỏe mạnh.
23/01/2020 05:39:28
Bí quyết sống khỏe tuổi 95 của cựu tổng thống Jimmy Carter
Ông Carter vẫn giữ niềm đam mê thể thao từ thời trẻ, ăn nhiều rau ít thịt, tích cực làm từ thiện ở tuổi 95.
09/10/2019 01:00:21
Bí quyết sống khỏe ở tuổi 94 của Thủ tướng Malaysia
Thủ tướng Mahathir Mohamad ăn vừa đủ, không uống rượu, không hút thuốc, đi bộ và chơi bóng bầu dục để rèn luyện trí não.
28/08/2019 03:00:50
Bài đọc nhiều
