Ăn cơm nguội có thực sự giúp giảm đường huyết như lời đồn?
Cơm để nguội, bảo quản lạnh có thể làm tăng tinh bột kháng, hỗ trợ kiểm soát đường huyết phần nào nhưng không phải “bí quyết” giảm cân hay hạ đường huyết thần kỳ.
30/04/2026 13:24:00
Kỳ lạ: Ăn nhiều cơm giúp ngăn ngừa béo phì
Bloomberg dẫn lời các chuyên gia, những người theo chế độ ăn kiêng dựa trên khẩu phần ăn hàng ngày là gạo cơm sẽ làm giảm nguy cơ béo phì.
02/05/2019 17:06:33