Dân văn phòng đừng chủ quan khi thoái hóa đốt sống cổ

Nguyễn Thị Quỳnh Thy (30 tuổi, TP. HCM), nhân viên kế toán, thường xuyêncảm thấy mỏi cổ gáy, đau vai và xoay trở khớp cổ rất khó khăn. Nhiều lúc Thy còn bị đau thắt ngực như đau tim. Tuy nhiên, qua thăm khám bác sĩ chẩn đoán cô bị thoái hóa đốt sống cổ.

Bác sĩ Đỗ Tân Khoa, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Y học cổ truyền TP.HCM, cho biết khoảng 50% bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ thường làm nghề kế toán, ngân hàng, văn phòng. Thy là một trong các bệnh nhân rất trẻ mắc căn bệnh này.

Căn bệnh này thường gặp ở độ tuổi trung niên trên 40, song gần đây số lượng bệnh nhân dưới 40 tuổi bắt đầu có xu hướng tăng.

Thường các bệnh lý thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ do những chèn ép tác động lên sụnkhớp cổ vùng gáy. Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Bác sĩ Khoa cho biết thêm bệnh lý này nặng hơn bởi thần kinh bị chèn ép, khiến bệnh nhâncó biểu hiện đau, tê lan xuống bả vai và cánh tay. Dây thần kinh chèn xuống nhánh xương hoành tạo nên những cơn đau thắt ngực khiến nhiều người lầm tưởng là đau tim. Căn bệnh sẽ gây rối loạn giấc ngủ, khi thức giấc rất nặng nề, đôi khi hay quên những việc vừa xảy ra, kém tập trung và đau nửa đầu.

Nguyên nhân dẫn tới thoái hóađốt sống cổ một phần là lãohóa tự nhiên cơ thể. Song, đa số bệnh nhân đến khám thường do thói quen sinh hoạt tác động lên sụn khớp. Điển hình là tư thế ngồi máy tính không đúng cách, ngủ ngồi, ngửa cổ trên ghế, gập, ngửa cổ nhiều.

Bác sĩ dùng phương pháp cấy chỉ tự tiêu vào huyệt vị ở cổ gáy giúp bệnh nhân giảm đau. Ảnh: Phú Mỹ

Việc điều trị thoái hóa đốt sống cổ rất khó khăn, yêu cầu bệnh nhân phải kiên trì từ 3-6 tháng. Việc sử dụng thuốc tây y chỉ làm giảm những cơn đau tạm thời. Bác sĩ khuyến cáo cần kết hợp liệu pháp điều trị đông y (thuốc, châm cứu, điện châm) và chế độ dinh dưỡng giàu canxi.

Phương pháp mới được nhiều bác sĩ áp dụng để điều trị bệnh này là châm cứu cấy chỉ tự tiêu vào huyệt vị để chống viêm giảm đau, kích thích collagen cho cơ. Đồng thời, bệnh nhân sẽ được kết hợp liệu pháp vật lý trị liệu bằng siêu âm, sóng ngắn, kéo dãn cột sống cổ, giúp phục hồi nhanh hơn.

Ngồi nhiều làm... mông lép?! Dân văn phòng là những người thường xuyên làm việc với máy tính, bên cạnh đau mỏi vai gáy hay bệnh cột sống, còn phải ...

Thói quen tàn phá sức khỏe của dân văn phòng Ngồi lâu, mang các phụ kiện không thoải mái hoặc dành quá nhiều thời gian cho điện thoại thông minh... dần hình thành thói quen ...

https://news.zing.vn/dan-van-phong-dung-chu-quan-khi-thoai-hoa-dot-song-co-post795021.html