Hoàng Nguyên Thanh tiết lộ bí quyết 6 lần vô địch quốc gia

Không có bất ngờ ở cự ly 42 km của giải Vô địch quốc gia marathon và cự ly dài (Tiền Phong Marathon) 2025. Hoàng Nguyên Thanh - vận động viên giữ kỷ lục quốc gia - về nhất với thời gian 2 giờ 32 phút 23 giây. Đây là lần thứ 6 vận động viên này giành chức vô địch Tiền Phong Marathon.

"Chỉ số năm nay của Thanh chưa cao lắm, chậm hơn 4 phút so với năm ngoái. Thời tiết năm nay mát, thuận lợi và đường chạy khá đẹp nhưng năm nay các vận động viên đều có chiến thuật rất rõ ràng để so kè nhau.

Thanh bám đuổi, nghe ngóng đối thủ ở hai phần ba đoạn đường đầu. Sau km thứ 30, Thanh sẽ đánh giá đối thủ lần nữa, xem nhịp chân, hơi thở của họ và đến 35 km thì bung hết sức mình, thể hiện hết những gì bản thân có. Đó là chiến thuật Thanh luyện tập nhiều năm qua", vận động viên sinh năm 1995 chia sẻ.

 Hoàng Nguyên Thanh - vận động viên giữ kỷ lục quốc gia - về nhất với thời gian 2 giờ 32 phút 23 giây.

Về nhì ở cự ly này là Nguyễn Văn Lai. Nhà vô địch SEA Games cự ly 5.000m, 10.000m mới chuyển sang chuyên marathon trong 3 năm nhưng đã trở thành đối thủ đáng gờm của Hoàng Nguyên Thanh. Nguyễn Văn Lai về đích sau nhà vô địch chỉ 7 giây.

"Các đối thủ của Thanh rất mạnh. Trong đó, đàn anh Nguyễn Văn Lai là người  tôi rất tôn trọng và ngưỡng mộ. Anh Lai mạnh lên từng năm. Thanh luôn đặt cho mình tâm thế đánh giá cao đối thủ. Không đối thủ nào yếu cả. Vì thế Thanh luôn chiến đấu để bảo vệ chức vô địch, làm sao thể hiện tốt nhất có thể", Hoàng Nguyên Thanh chia sẻ.

Thành tích tại Tiền Phong Marathon cũng là cơ sở để Hoàng Nguyên Thanh đánh giá phong độ trước SEA Games 33 diễn ra vào cuối năm nay. Chân chạy sinh năm 1995 tự đánh giá vẫn còn thua kém các đối thủ trong khu vực nhưng anh còn nhiều thời gian để cải thiện.

"Thanh khá tự tin cho SEA Games. Từ giờ đến SEA Games còn dài. Thanh còn nhiều điều để bổ sung, nhiều thiếu sót cần hoàn thiện. Đối thủ ở Đông Nam Á có chỉ số nhỉnh hơn so với kỷ lục quốc gia của Thanh. Đây là cơ hội để Thanh cọ xát, cải thiện chỉ số và biết đâu có thể phá kỷ lục quốc gia", Hoàng Nguyên Thanh cho biết.

https://vtcnews.vn/hoang-nguyen-thanh-tiet-lo-bi-quyet-6-lan-vo-dich-quoc-gia-ar934668.html