Hoa hậu Huỳnh Vy mê tập yoga khi tránh dịch

aA

Hoa hậu Du lịch Thế giới 2018 Huỳnh Vy dành hầu hết thời gian ở nhà tránh dịch để tập yoga để giúp tinh thần thoải mái, sở hữu vóc dáng chuẩn.

hoa hau huynh vy me tap yoga khi tranh dich

Huỳnh Vy theo đuổi yoga được bốn năm. Người đẹp cho biết bước đầu làm quen với yoga không đơn giản, bạn phải tự rèn luyện sự kiên nhẫn và quyết tâm chinh phục từng động tác từ dễ đến khó.

Cô lưu ý nếu lựa chọn yoga, bạn phải tuân thủ nội dung bài tập và cố gắng hoàn thành đầy đủ. Ngoài ra, người tập cần giữ tâm hồn thư thái và thoải mái.

Nhờ ý thức tập luyện, hiện Huỳnh Vy chinh phục được nhiều thế yoga khó: trồng cây chuối, rắn hổ mang, bò cạp...

Huỳnh Vy mất khoảng một năm mới thực hiện được thế trồng chuối bằng tay. Điểm khó nhất là đòi hỏi sức mạnh cơ bắp nhiều, đồng thời liên kết nhóm cơ bụng, hông, lưng... giúp giữ thăng bằng. Động tác này giúp đầu óc thoải mái hơn, giải toả stress và phiền muộn.

Thời gian này ở nhà, Huỳnh Vy tận dụng khoảng một tiếng mỗi ngày để duy trì tập luyện, giúp cô không cảm thấy buồn chán. 'Tôi nghĩ mọi người thử thực hiện vài động tác đơn giản sẽ cảm nhận được những điều tích cực mà Yoga mang lại', người đẹp nói.

Ngay cả khi về quê, mỹ nhân Đồng Tháp cũng mang theo thảm để tập luyện.

Huỳnh Vy từng đoạt giải Á khôi 1 tại cuộc thi Hoa khôi Người đẹp tỏa sáng 2016. Năm 2018, cô giành vương miện Hoa hậu Du lịch thế giới. Hiện cô theo đuổi lĩnh vực diễn viên và kinh doanh.