Gãy xương cẳng chân mất bao lâu mới có thể chơi thể thao lại?

Theo PGS.TS Võ Thành Toàn, Phó Giám đốc Bệnh Viện Thống Nhất, Trưởng Bộ môn Chấn thương chỉnh hình, Đại học Khoa học sức khoẻ, Đại học Quốc gia TP.HCM, trong cẳng chân có hai xương là xương chày và xương mác. Khi tình trạng gãy xương xảy ra có thể gãy đơn thuần một trong hai xương, đôi khi gãy 2 xương cùng lúc tuỳ theo cơ chế chấn thương.

Với những trường hợp bị gãy xương, tùy theo mức độ tổn thương sẽ có hướng xử trí phù hợp. Những trường hợp gãy ít di lệch thì có thể chỉ cần bó bột bất động, nhưng nếu tổn thương nặng hơn như di lệch nhiều, gãy hở, phải phẫu thuật đóng đinh, bắt nẹp vít. Tùy theo mức độ chấn thương mà thời gian phục hồi có thể khác nhau.

PGS.TS Võ Thành Toàn, Phó Giám đốc Bệnh Viện Thống Nhất (TP.HCM). (Ảnh: Như Loan)

Với trường hợp gãy xương được phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được tập phục hồi chức năng sớm ngay sau khi phẫu thuật. Với trường hợp kết hợp đinh nội tuỷ bệnh nhân có thể tập đi và phục hồi sớm hơn. Phẫu thuật kết hợp xương nẹp vít thì cần khoảng thời gian bất động thường là 4-6 tuần nên bệnh nhân sẽ tập đi muộn hơn. 

Trung bình người trưởng thành gãy xương sẽ cần 3 đến 4 tháng để phục hồi và đi lại bình thường. Việc liền xương sau gãy còn phụ thuộc vào cơ địa bệnh nhân, chế độ dinh dưỡng và thuốc phối hợp, tập vật lý trị liệu. Trường hợp không xác định được phương pháp phẫu thuật hiệu quả ngay từ ban đầu, chế độ dinh dưỡng, thuốc bổ không hợp lý có thể khiến thời gian để bệnh nhân phục hồi lâu hơn.

Riêng với gãy hai xương cẳng chân đặc biệt vùng 1/3 dưới xương chày do cơ và phần mềm hạn chế nên thời gian liền xương vùng này thường chậm, thậm chí nhiều trường hợp xương không liền, sẽ phải mổ ghép thêm xương. Do đó các chuyên gia cần phải có chiến lược mổ và điều trị bài bản ngay từ thời điểm ban đầu.

Chuyên gia đánh giá, với các trường hợp gãy xương cẳng chân, khả năng hồi phục để tiếp tục chơi thể thao vẫn có vì xương vẫn có thể liền. Sau khi phẫu thuật, nếu kết hợp tốt các yếu tố, trong thời gian 6 tháng đến 1 năm, người bệnh có thể chơi thể thao lại được như bình thường.

Phim chụp vết xương gãy của một bệnh nhân. 

Bác sĩ khuyến cáo, tuỳ phương pháp phẫu thuật kết hợp xương sẽ có thời gian, bài tập tập luyện phù hợp. Trường hợp kết hợp xương đinh nội tuỷ vững có thể tập đi sớm, trường hợp kết hợp xương nẹp vít hay kết hợp xương đinh nội tuỷ không vững có thể tập trước những bài tập phục hồi ở vùng khớp.

Đó là những bài tập với cường độ nhẹ nhàng để giữ cho cơ đừng teo và khớp đừng cứng. Khi can xương đã ổn định (khoảng 4-6 tuần), bạn mới bắt đầu thực hiện những bài tập để phục hồi hoàn toàn về lực cơ, độ thăng bằng, tính phản xạ. Sau đó, mới đến giai đoạn bạn có thể dần hoạt động thể thao trở lại.

Điều cần thiết là bạn nên đến gặp bác sĩ để chụp X quang và kiểm tra định kỳ chính xác quá trình lành xương của mình đang ở trong giai đoạn nào, thì mới có giáo án luyện tập phù hợp.

 https://vtcnews.vn/gay-xuong-cang-chan-mat-bao-lau-moi-co-the-choi-the-thao-lai-ar918495.html