Sống khỏe
26/03/2018 23:56Đầu tuần đổi món với bún bò xào Nam Bộ
![]() |
| Ảnh: Bếp nhà xứ Quảng |
Dưới đây là công thức chế biến món ăn theo hướng dẫn của nghệ nhân ẩm thực Đoàn Thu Thủy:
Nguyên liệu (4 phần)
400g thịt thăn bò, 50g lạc (đậu phộng) rang giã dập, 800g bún tươi.
100g giá đỗ, 100g rau thơm (húng bạc hà, húng lủi, kinh giới...), 1 củ hành tây nhỏ, 1 quả dưa chuột (dưa leo).
3 muỗng canh tỏi băm, 3 muỗng canh sả băm, 1 muỗng canh ớt băm.
2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước cốt chanh.
Gia vị: muối, tiêu, đường, nước mắm, hạt nêm, dầu ăn.
Cách làm
1. Sơ chế
Thịt bò xắt lát mỏng theo thớ, ướp với 1 muỗng canh sả băm, 1 muỗng canh tỏi băm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng canh đường, 1/2 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh dầu ăn, để thấm khoảng 10 phút.
Hành tây cắt múi cau.
Rau thơm rửa sạch, cắt nhỏ.
Dưa leo rửa sạch, cắt sợi
2. Chế biến
Phi thơm 1 muỗng canh tỏi, 2 muỗng canh sả, cho hành tây vào xào trong lửa lớn rồi trút thịt bò vào chảo, xào nhanh tay, thịt bò vừa chín tới thì tắt bếp.
Pha nước mắm: Trộn đều 1 muỗng canh giấm với 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh nước cốt chanh, 2/3 bát (ăn cơm) nước đun sôi để nguội, 1 muỗng canh ớt băm và 1 muỗng canh tỏi băm.
3. Trình bày
Cho bún vào tô, xếp giá, dưa leo, rau thơm và cho thịt xào lên trên tô, rắc đậu phộng rang, chan mỡ hành nếu thích.
Khi ăn, chan nước mắm vừa pha vào, trộn đều.
Lưu ý
Có thể thay thịt bò bằng thịt lợn. Nếu dùng thịt lợn thì xào chín thịt trước rồi mới cho củ hành vào xào. Một số nơi, người ta ướp thêm chút bột nghệ vào thịt lợn và xào giá chung với thịt.
Hoàng Anh
| Bà bán bún bò ở Sài Gòn 'bỗng' là chủ 20 lô hàng lậu
Ông lái xe ôm, bà bán bún bò không hề làm thủ tục xuất nhập khẩu, nhưng bị gán cho là chủ nhiều lô hàng ... |
| Năm quán ăn lâu đời luôn đông khách ở miền Tây
Hủ tiếu bà Sẩm trứ danh Sa Đéc 6.000 đồng một tô hay bánh xèo vịt, bún bò cay... là những món bạn nên thử ... |
- Vì sao người Nhật ăn cá sống mà không sợ nhiễm khuẩn? (08:35)
- Thủ hiến Greenland kiên quyết bác đề xuất đặc biệt của Tổng thống Trump (08:15)
- Bộ trưởng Quốc phòng Anh muốn gửi quân đến Ukraine (44 phút trước)
- Mỹ sẵn sàng đàm phán với Iran vào ngày 27 -2 nếu Tehran đáp ứng các đề xuất (45 phút trước)
- Giá vàng hôm nay 23/2: Trụ vững trên đỉnh cao (53 phút trước)
- Iran và Mỹ định ngày đàm phán hạt nhân trước hạn chót của Tổng thống Trump (55 phút trước)
- Ông Kim Jong Un tái đắc cử Tổng Bí thư Đảng Lao động Triều Tiên (58 phút trước)
- Năm 2026, gửi tiết kiệm dự báo hút nhà đầu tư (1 giờ trước)
- Phán quyết lịch sử của Tòa án Tối cao Mỹ: Thận trọng trước "nước cờ" thuế quan (1 giờ trước)
- Dự báo thời tiết 23/2: Miền Bắc nhiều nơi mưa nhỏ, miền Nam nắng nóng cục bộ (1 giờ trước)
