Sống khỏe
06/08/2025 02:43Bỏng da, rôm sảy do nắng nóng, bác sĩ khuyến cáo cách phòng tránh
 |
|
Bỏng da do nắng nóng (Ảnh minh họa) |
ThS.BSNT. Vũ Duy Linh, Khoa Da liễu và Bỏng - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng cao điểm, là tác nhân chính gây ra hàng loạt vấn đề về da. Các bệnh lý về da thường gặp trong mùa nắng nóng gồm:
Bỏng nắng (Cháy nắng): Biểu hiện từ đỏ da, rát nhẹ đến phồng rộp, đau rát nhiều, sốt, ớn lạnh, thậm chí say nắng. Da bị tổn thương cấp tính do phơi nhiễm UV quá mức.
Nám má, Tàn nhang, Đồi mồi: Các bệnh lý sắc tố da rất phổ biến, do tăng sản xuất melanin - cơ chế tự bảo vệ của da trước tia UV - dẫn đến các mảng da sẫm màu không đều.
Rôm sảy: Thời tiết nóng ẩm khiến mồ hôi không thoát được, bít tắc tuyến mồ hôi gây nổi mẩn đỏ, mụn nước nhỏ li ti, ngứa ngáy, thường gặp ở trẻ em.
Bùng phát các bệnh da mạn tính: Nắng nóng là yếu tố kích hoạt làm nặng thêm các bệnh như Rosacea (trứng cá đỏ), Lupus ban đỏ, Viêm da do ánh sáng,…
Nhiễm trùng da: Môi trường nóng ẩm, mồ hôi nhiều tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển mạnh, gây biểu hiện nấm da (ngứa, mẩn đỏ, tróc vảy) hoặc nổi mụn nhọt trên da.
Tổn thương tiền ung thư và Ung thư da: Tiếp xúc ánh nắng kéo dài, làm tăng đáng kể nguy cơ dày sừng ánh sáng (tiền ung thư da) và các loại ung thư da nguy hiểm (ung thư tế bào đáy, ung thư biểu mô vảy, ung thư hắc tố).
Để phòng ngừa bỏng nắng và chăm sóc da hiệu quả, bác sĩ Vũ Duy Linh khuyến cáo, cần sử dụng kem chống nắng đúng cách; tránh ra nắng lúc cao điểm (từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều - đây là thời điểm tia UV mạnh nhất); khi ra nắng cần mặc quần áo chống nắng.
Cùng đó, chú ý chăm sóc da toàn diện. Làm dịu da nếu bị cháy nắng bằng cách nếu thấy da bị đỏ rát nhẹ, hãy chườm mát, dùng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, uống nhiều nước…
Nếu có các dấu hiệu bỏng nắng nặng (phồng rộp diện rộng, đau dữ dội, sốt, ớn lạnh, buồn nôn) hoặc các tổn thương da bất thường (vết loét lâu lành, nốt ruồi thay đổi hình dạng, màu sắc...), hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
"Nắng nóng cao độ tại miền Bắc hiện nay tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe làn da. Đừng chủ quan dù chỉ tiếp xúc nắng trong thời gian ngắn. Bỏng nắng không chỉ gây đau đớn tức thì mà còn để lại hậu quả lâu dài như lão hóa da và tăng nguy cơ ung thư da” – bác sĩ Linh khuyến cáo.
Bài đọc nhiều
