Bí quyết giúp phụ nữ trẻ lâu mà ít người biết

aA

Trẻ lâu hơn là một trong những lợi ích mà bạn nhận được nếu có cuộc sống tình dục đều đặn và chất lượng.

Tiến sĩ David Weeks một chuyên gia của bệnh viện Hoàng gia Edinburgh tại Anh đã khẳng định trong một cuộc hội thảo rằng những cặp đôi có đời sống chăn gối viên mãn nhìn trẻ hơn từ 5 đến 7 tuổi so với tuổi thực của họ.

Bí quyết giúp phụ nữ trẻ lâu mà ít người biết

Phụ nữ trẻ hơn khi "yêu". Ảnh minh họa: Internet.

“Điều này khiến cơ thể giải phóng endorphin - một hợp chất có khả năng giảm đau và lo lắng. Nó cũng tăng cường tuần hoàn máu, một yếu tố có lợi cho tim, và cũng làm tăng một loại hoóc môn có khả năng giúp da co giãn tốt hơn”, David Weeks tiết lộ.

Tuy nhiên, tiến sĩ 59 tuổi cũng khuyến cáo bạn không nên lạm dụng "liệu pháp" này để trông trẻ hơn vì số lượng cũng quan trọng như chất lượng.

Ngoài tác dụng “chống lão hóa” kể trên, các kết quả nghiên cứu khoa học khác còn cho thấy nhiều lợi ích bất ngờ từ "sinh hoạt" lành mạnh:

Tự tin hơn

Điều này được công bố trong một cuộc khảo sát của trường đại học Texas, Mỹ, những người có cuộc sống tình dục đều đặn cảm thấy rất tự tin về cơ thể của mình.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Theo 1 nghiên cứu của trường đại học Queen Belfast, "sinh hoạt" điều độ sẽ giúp bạn giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Rất nhiều nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng, "liệu pháp" này giúp ngăn ngừa những cơn đau tim.

Tăng sức hấp dẫn trong mắt người khác

Cơ thể tiết ra nhiều pheromone - chất hóa học thu hút sự chú ý của người khác giới khi có cuộc sống tình dục lành mạnh. Đó là nguyên nhân khiến bạn có khao khát được bên người bạn đời nhiều hơn khi thường xuyên gần gũi với họ.

Duy trì sức khỏe tốt

Hàm lượng steroid tự nhiên cao là chìa khóa giúp cơ thể bạn luôn dẻo dai. Chất này được tiết ra khắp cơ thể khi đạt bạn "thăng hoa" và hàm lượng steroid trong máu tăng lên cao gấp 5 lần bình thường.

Đẩy lùi bệnh trầm cảm

Như một bài tập thể dục làm tăng nhịp tim, điều này tác động làm não tiết ra chất hóa học “cảm thấy tốt” và làm tăng mức độ serotonin - một loại hooc-môn hạnh phúc có tác dụng làm phấn chấn tinh thần.

Giảm đau

Các nhà nghiên cứu cho biết, "liệu pháp" này là cách tốt bạn nên thử để giảm những cơn đau đầu. Hooc-môn oxytocin được tiết ra có thể làm dịu các cơn đau.

Chữa mất ngủ, giúp xương chắc khỏe

Một số chất hoá học sản sinh trong khi quan hệ tình dục giúp chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Thêm vào đó khiến cơ thể tiết ra nhiều oestrogen giúp phụ nữ tiền mãn kinh giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương như loãng xương.