Bí quyết để có vóc dáng săn chắc như người mẫu Victoria’s Secret

Dàn người mẫu của Victoria's Fashion show với thân hình thon gọn săn chắc - Ảnh: Popsugar

Trên Dailymail, siêu mẫu da màu Subah Koj, 20 tuổi đã chia sẻ về bí quyết giữ dáng của cô như vậy.

Show diễn nội y Victoria’s Secret là show diễn lớn và được trông đợi nhất trong năm. Đó là nơi hội tụ rất nhiều người mẫu sáng giá hiện nay, thế nhưng, để được đứng trong hàng ngũ các người mẫu của show diễn, các chân dài phải tập luyện khắc nghiệt và tuân thủ chế đố ăn nghiêm ngặt để giữ thể hình thon gọn và săn chắc.

Subah Koj chia sẻ rằng trước khi diễn ra show diễn, cô đã phải tập trung tập gym rất nhiều. “Tôi phải chắc chắn cơ thể mình thon gọn, săn chắc. Trong các bữa ăn, tôi chỉ ăn nhiều rau củ, trái cây, salad và nói không với tinh bột, sữa”.

Với bữa sáng, Subah Koj ăn 2 phần trái cây. Buổi trưa chỉ ăn 1 phần salad và buổi tối chỉ ăn rau luộc hoặc rau củ nướng. Bên cạnh đó cô uống nhiều nước mỗi ngày vì nước rất tốt cho làn da. Người mẫu nói thêm “Nếu tiếp tục kiên trì, bạn sẽ làm được tất cả".

Được biết, Subah Koj là một trong 20 chân dài “tân binh” trong ngôi nhà Victoria's Secret năm nay. Cô sinh ra tại Nam Sudan nhưng 7 tuổi, cô theo gia đình đến Úc. Nhờ ngoại hình cá tính, Subah Koj cũng đang là gương mặt được chú ý trong làng mốt thế giới.

Minh An

Nhiếp ảnh gia Victoria’s Secret kể chuyện chụp ảnh khỏa thân siêu mẫu Cuốn sách “Angels” của nhiếp ảnh gia Russell James sẽ chứa đựng ảnh khỏa thân của hàng loạt người đẹp nổi tiếng. Ông kể lại ...

Câu chuyện đằng sau siêu phẩm áo ngực triệu đô Fantasy Bra Từ cú 'bắt tay' táo bạo giữa đá quý và sắc đẹp, giữa 'trùm' kim cương Mouawad với thương hiệu đồ lót Victoria’s Secret, phụ ...

Cựu thiên thần Victoria’s Secret khóa môi diễn viên cùng giới Hôm 13/8, cựu thiên thần Victoria’s Secret bị bắt gặp khóa môi nữ diễn viên phim "Pretty Little Liars" Ashley Benson ở London (Anh), rộ ...