Người đẹp
18/04/2019 00:10Bí quyết có vòng 1 đẹp của mỹ nữ đóng thế cảnh nude cho Củng Lợi
![]() |
Châu Hiển Hân là người đóng thế Củng Lợi khi quay cảnh khỏa thân trong một số bộ phim đình đám. Cô xuất thân là người mẫu nhưng nhờ gương mặt hao hao đàn chị nên được các đạo diễn quan tâm và tạo điều kiện phát triển sự nghiệp.
![]() |
Châu Hiển Hân được cư dân mạng miêu tả là "phiên bản thanh xuân của Củng Lợi". Nữ diễn viên cũng thừa nhận ngoại hình giống Củng Lợi nên thường bị gọi nhầm là em họ Củng Lợi hoặc "tiểu Củng Lợi".
![]() |
Ngoài gương mặt giống Củng Lợi 99%, Hiển Hân còn sở hữu thân hình nóng bỏng hơn người.
![]() |
Cụ thể, Châu Hiển Hân tiết lộ, cô tự mình mát-xa theo vòng tròn theo một số clip hướng dẫn trên mạng. Cách làm này không chỉ giúp lưu thông tuần hoàn máu mà còn làm cho vòng 1 trở nên căng tròn, quyến rũ hơn.
![]() |
Để có được điều này, cô thường mát-xa ngực khi tắm rửa.
![]() |
Hiển Hân thuộc top người đẹp có vòng 1 gợi cảm nhất làng giải trí Hoa ngữ.
![]() |
Ngoài ra, nữ diễn viên cho biết, không phải lúc nào cô cũng mặc áo ngực, trước khi đi ngủ việc đầu tiên cô làm là tháo bỏ nó.
![]() |
Bí quyết làm đẹp tiếp theo của Hiển Hân là luyện tập yoga ở bất cứ nơi nào có thể.
![]() |
"Bản sao Củng Lợi" chia sẻ, cô yêu thích nhất là tập yoga và bắt đầu theo đuổi bộ môn này từ năm 2003.
![]() |
Đây là loại vận động nhẹ nhàng, giúp người đẹp tu tâm dưỡng tính, điều hòa hơi thở giống như môn khí công của Trung Quốc.
![]() |
Hiển Hân cho hay, luyện tập yoga là một lựa chọn đúng đắn và may mắn đối với cô. Nó không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn làm cho các cơ trở nên mềm mại.
![]() |
Và nữ diễn viên đã luyện tập ở bất cứ lúc nào cô thấy rảnh và điều kiện thuận lợi vì trong tay đã nắm vững các bước tập cơ bản.
![]() |
Bên cạnh tập luyện, Châu Hiển Hân lưu ý ăn uống khoa học để giữ gìn dáng vóc.
![]() |
Châu Hiển Hân cho biết, để có một thân hình hoàn hảo, đường cong gợi cảm, cô bổ sung các dinh dưỡng một cách phù hợp.
![]() |
Buổi tối là bữa cô nạp ít năng lượng nhất. Thực phẩm chủ đạo là hoa quả và rau xanh, hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ.
![]() |
Đăc biệt vào mùa hè, mồ hôi tiết ra nhiều khiến cho lượng nước trong cơ thể mất đi không ít, chính vì thế người đẹp ăn phong phú đủ loại hoa quả và uống nhiều nước để bù lại.
![]() |
Tổ yến là món ăn không thể thiếu được trong túi đựng đồ của của Châu Hiển Hân mỗi khi đi quay phim. Đây là món ăn không những nhuận tràng mà còn giúp làn da mịn màng, tươi sáng.
![]() |
Dù xinh đẹp, gợi cảm nhưng gần đây Châu Hiển Hân đang vướng phải nghi vấn sửa mặt, thẩm mỹ để kéo dài thanh xuân.
|
Siêu mẫu Joy Corrigan và sở thích mặc táo bạo nơi công cộng Siêu mẫu Mỹ Joy Corrigan có hình thể hoàn mỹ được ví như nữ thần Ái Tình. |
|
Dàn hot girl ĐH Duy Tân toàn người đẹp, mẫu ảnh nổi tiếng Đà Nẵng Ngoài Phan Cẩm Nhi từng giành giải Người đẹp thể thao ở Hoa hậu Việt Nam 2018, nhiều cô gái ở trường ĐH Duy Tân ... |
|
Vẻ đẹp bốc lửa của nữ nha sĩ khiến trai trẻ đứng ngồi không yên Sở hữu khuôn mặt xinh đẹp và thân hình hoàn hảo, nữ nha sĩ người Mỹ khiến nhiều người say đắm. |
- Triều Tiên cảnh báo 'đáp trả' nếu Hàn Quốc tái diễn vụ UAV xâm phạm không phận (27 phút trước)
- Lái xe về quê xa ăn Tết theo phong trào: Xăng xe tốn hơn vé máy bay (40 phút trước)
- Hình ảnh ngựa tràn ngập không gian lễ hội Việt Nam (1 giờ trước)
- Cơ hội bứt phá cho du lịch Việt Nam (1 giờ trước)
- Môn trượt băng nghệ thuật Thế vận hội Mùa đông 2026 bị nghi dàn xếp kết quả (2 giờ trước)
- Chuyện nhà khoa học Việt 6 năm liền vào top 10.000 ảnh hưởng nhất thế giới (2 giờ trước)
- Giữ lửa khát vọng, vững bản lĩnh để tiến xa hơn (2 giờ trước)
- Lực bán lan rộng, MXV-Index đánh mất mốc 2.500 điểm (2 giờ trước)
- Thủ tướng yêu cầu cải cách tiền lương, đa dạng chính sách đãi ngộ với công chức (2 giờ trước)
- Giá vàng hôm nay 13/2: Lao dốc, mất ngưỡng 5.000 USD/ounce (2 giờ trước)

















