Làm gì khi cơn nhức đầu xoang tấn công bạn? Nghỉ ngơi và uống thuốc?
Sự tắc nghẽn của xoang hoặc nghẹt mũi xảy ra khi bạn bị cảm lạnh hoặc khi nhiệt độ quá nóng hoặc lạnh.
Những triệu chứng của xoang kinh niên còn nặng hơn và có thể tạo ra các biến chứng khác nhau. Các triệu chứng của nhức đầu xoang là tắc nghẽn, nhảy mũi, nhức đầu, ho... Cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vì chúng giúp ngăn ngừa các mầm bệnh gây nhiễm trùng xoang.
Thay vì sử dụng kháng sinh, giải pháp tốt nhất để chống nhức đầu xoang là dùng các loại thực phẩm tốt nhất để giảm nghẹt mũi xoang. Đây là 10 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm tắc nghẽn xoang, theo boldsky.
Dứa
Dứa giàu chất chống ô xy hóa bảo vệ màng nhầy khỏi bị hư hại. Nó có enzyme giúp giảm bớt tắc nghẽn xoang.
Dưa hấu
Nếu đang bị nhức đầu xoang, hãy chọn dưa hấu bởi vì nước tự nhiên trong dưa hấu chứa các khoáng chất cần thiết như magiê để ngăn ngừa nhức đầu.
Gừng
Gừng có chứa chất chống ô xy hóa và các tính chất chống viêm giúp giảm đau, giảm tắc nghẽn và sưng tấy khắp cơ thể.
Cải ngựa
Cải ngựa là củ có mùi hăng làm giảm viêm. Nó có tác dụng kháng sinh giúp điều trị triệu chứng đau đầu xoang.
Súp
Súp gà hoặc rau tốt cho sức khỏe và xoang. Súp nóng thúc đẩy sự chuyển động của chất nhầy giúp đẩy xoang ra.
Giấm táo
Giấm táo là một thành phần tự nhiên tuyệt vời giúp giảm bớt cơn nhức đầu xoang.
Hạt tiêu
Các loại gia vị như hạt tiêu cayenne có tính chất kháng khuẩn và chống viêm giúp phá vỡ và tiết lưu chất nhầy bị tắc nghẽn.
Tỏi
Allicin, một hợp chất có trong tỏi, làm giảm đau do tắc nghẽn xoang, do đó giúp điều trị nhiễm xoang hiệu quả.
Trái cây giống cam quý
Trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, nho... giúp chữa bệnh xoang hiệu quả.
Hành tây
Hành tây có mùi hăng mạnh và có chứa chất chống histamine giúp giảm tắc nghẽn xoang
 |
Phòng tránh bệnh ung thư các xoang mặt như thế nào?
Cũng như nhiều bệnh khác, ung thư các xoang mặt cũng cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý để bệnh không lây lan ... |
 |
Các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm đường hô hấp hiệu quả
Bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ có thể được chữa khỏi mà không cần dùng đến kháng sinh, bằng cách dùng các bài thuốc ... |
https://thanhnien.vn/suc-khoe/10-loai-thuc-pham-giup-ich-cho-nguoi-bi-viem-xoang-908169.html
