Chuyện Sao
25/04/2018 06:00Hai nàng tên Trinh tiết lộ bài tập giúp vòng ba căng tròn nóng bỏng
![]() |
Phủ nhận tin đồn đã bơm silicone để có vòng ba nở nang, Angela Phương Trinh cho biết cô dành 2 tiếng tập gym mỗi ngày cùng huấn luyện viên thể hình Phạm Văn Mách.
![]() |
"Tôi trước giờ là đứa lỳ lợm, đã quyết cái gì là sẽ làm được, mệt tôi cũng làm. Nếu các bạn không có được đường cong như mình muốn thì hãy vào phòng tập chăm chỉ, ngoài ra bớt ăn bớt chơi", người đẹp 9X chia sẻ về sự cố gắng của mình để có được vóc dáng săn chắc.
![]() |
Cô dành từ 2 tiếng từ 9 - 11 giờ mỗi tối để tập luyện. Angela Phương Trinh có thể thực hiện thành thục các bài tập với tạ ở mức 60 kg, nặng hơn cả trọng lượng của chính cô.
![]() |
Để giữ vóc dáng nuột nà, Ngọc Trinh cũng rất tích cực tập luyện nhiều bộ môn, từ sexy dance tới tập gym với huấn luyện viên riêng. Mới đây, người đẹp bắt đầu tập yoga.
![]() |
Các động tác yoga như tư thế chào mặt trời, tư thế chim bồ câu hay tư thế vũ công giúp vòng ba căng tròn, săn chắc không hề kém các bài tập với tạ nặng hay squat.
| Angela Phương Trinh chứng minh sự quyến rũ không đến từ việc khoe vòng ba
Cô nàng vẫn được khen gợi cảm kể cả khi không diện những bộ đồ khoe thân quá lố. |
| Angela Phương Trinh châm ngòi cuộc đua khoe thân của mỹ nhân showbiz?
Dường như có một làn sóng khoe thân đang rộ lên trong showbiz Việt. Hết Angela Phương Trinh khoe vòng ba phản cảm, giờ đây ... |
| Những bộ váy của sao Việt ngắn đến mức khiến khán giả nơm nớp
Mặc đồ diễn cũn cỡn chỉ vừa che đủ vòng ba, sao Việt có thể hớ hênh bất cứ lúc nào. |
- Tập thể dục và ăn kiêng theo ChatGPT, người đàn ông 'lột xác' sau 2 năm (16:15)
- Thị trường chứng khoán chấm dứt chuỗi 4 tuần giảm liên tiếp (36 phút trước)
- World Cup 2026 hôm nay 21/6: Trụ cột tuyển Đức nguy cơ nghỉ hết giải (45 phút trước)
- Nhà đầu tư nghe ngóng quy hoạch, nhà đất thổ cư Hà Nội trầm lắng (57 phút trước)
- Sức khỏe nạn nhân sống sót sau vụ thảm án ở Bắc Ninh hiện ra sao? (1 giờ trước)
- Giá vàng rung lắc, nhà đầu tư có nên mua? (1 giờ trước)
- Bão Mekhala mạnh lên 2 cấp, chưa có dấu hiệu vào Biển Đông (1 giờ trước)
- Triệt phá nhiều ổ nhóm người nước ngoài lập 'đại bản doanh' lừa đảo qua mạng (1 giờ trước)
- Bắt thanh niên sát hại bé gái 12 tuổi, giấu thi thể dưới giếng ở Đắk Lắk (1 giờ trước)
- Nhật Bản thắng 4-0, loại Tunisia khỏi World Cup 2026 (1 giờ trước)




