Chuyện Sao
25/04/2018 06:00Hai nàng tên Trinh tiết lộ bài tập giúp vòng ba căng tròn nóng bỏng
![]() |
Phủ nhận tin đồn đã bơm silicone để có vòng ba nở nang, Angela Phương Trinh cho biết cô dành 2 tiếng tập gym mỗi ngày cùng huấn luyện viên thể hình Phạm Văn Mách.
![]() |
"Tôi trước giờ là đứa lỳ lợm, đã quyết cái gì là sẽ làm được, mệt tôi cũng làm. Nếu các bạn không có được đường cong như mình muốn thì hãy vào phòng tập chăm chỉ, ngoài ra bớt ăn bớt chơi", người đẹp 9X chia sẻ về sự cố gắng của mình để có được vóc dáng săn chắc.
![]() |
Cô dành từ 2 tiếng từ 9 - 11 giờ mỗi tối để tập luyện. Angela Phương Trinh có thể thực hiện thành thục các bài tập với tạ ở mức 60 kg, nặng hơn cả trọng lượng của chính cô.
![]() |
Để giữ vóc dáng nuột nà, Ngọc Trinh cũng rất tích cực tập luyện nhiều bộ môn, từ sexy dance tới tập gym với huấn luyện viên riêng. Mới đây, người đẹp bắt đầu tập yoga.
![]() |
Các động tác yoga như tư thế chào mặt trời, tư thế chim bồ câu hay tư thế vũ công giúp vòng ba căng tròn, săn chắc không hề kém các bài tập với tạ nặng hay squat.
| Angela Phương Trinh chứng minh sự quyến rũ không đến từ việc khoe vòng ba
Cô nàng vẫn được khen gợi cảm kể cả khi không diện những bộ đồ khoe thân quá lố. |
| Angela Phương Trinh châm ngòi cuộc đua khoe thân của mỹ nhân showbiz?
Dường như có một làn sóng khoe thân đang rộ lên trong showbiz Việt. Hết Angela Phương Trinh khoe vòng ba phản cảm, giờ đây ... |
| Những bộ váy của sao Việt ngắn đến mức khiến khán giả nơm nớp
Mặc đồ diễn cũn cỡn chỉ vừa che đủ vòng ba, sao Việt có thể hớ hênh bất cứ lúc nào. |
- Mỹ đặt tham vọng 1.000 lượt phóng tàu vũ trụ/năm (14:02)
- FBI chặn âm mưu đánh bom tòa nhà lập pháp bang New York (2 giờ trước)
- ĐBQH: Người dân bị thu hồi đất cần được bày tỏ nguyện vọng về nơi tái định cư (2 giờ trước)
- Chủ tịch Hà Nội: Việc kiểm soát khí thải phương tiện giao thông phải thận trọng bởi tác động đến người dân (2 giờ trước)
- Đường dây buôn lậu kim cương xuyên quốc gia: Kết quả giám định thế nào? (3 giờ trước)
- Hà Nội tháo từng 'điểm nghẽn', nâng năng lực chống ngập đô thị (3 giờ trước)
- Tuyển sinh đại học 2026: 17h hôm nay (21-8), hạn chót xác nhận nhập học trực tuyến đợt 1 (3 giờ trước)
- Sáng 21-8: Hà Nội mưa trên 100mm, chưa có điểm úng ngập (4 giờ trước)
- Ngôi sao Thái Lan: Tuyển Việt Nam có lối chơi rõ ràng (4 giờ trước)
- Giám đốc Cơ quan mua sắm Quốc phòng Ukraine từ chức (5 giờ trước)




