Đẹp
06/11/2017 16:004 bài tập cho cơ bụng săn chắc
Đẹp
aA
Các động tác được thiết kế giúp phái đẹp sở hữu bụng phẳng, giảm mỡ và cơ bụng săn chắc, theo Prevention.
 |
Tập luyện có gây hại xương khớp?
Tập luyện cũng có thể gây tác hại không mong muốn như viêm khớp, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống do thực hành ... |
 |
5 bài tập dành cho các cặp đôi để cùng có thân hình đẹp
Nghiên cứu cho thấy, các cặp đôi cùng nhau tập luyện hiệu quả sẽ cao hơn khi tập một mình. |
https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/khoe-dep/tham-my/4-bai-tap-cho-co-bung-san-chac-3664812.html
vnexpress.net
Tin cùng chuyên mục
'Nữ hoàng nghi thức' mách 39 quy tắc để trở thành quý cô thanh lịch
10/11/25 22:51
Nên đánh răng trước hay sau bữa sáng?
06/11/25 01:38
Chớ mắc 4 sai lầm này khi đánh răng, chăm chỉ đánh mà sai cách thì càng tai hại
05/11/25 02:47
Sợ già đến ám ảnh, các cô gái tuổi 20 đua nhau làm phẫu thuật dành cho U60
02/11/25 03:30
Cách tăng chiều cao nhanh chóng, an toàn nhất
31/10/25 01:50
Điều gì xảy ra với làn da nếu thường xuyên ngủ muộn?
24/10/25 01:00
Những mẹo nhỏ giúp giảm rụng tóc vào mùa thu
01/10/25 01:37
Cách gội đầu bằng nước lá tía tô để ngăn rụng tóc
24/09/25 18:51
Bài đọc nhiều
Chi tiết bảng giá điện sinh hoạt 2026, cách tính giá điện tháng 6/2026
Những 'quán cà phê' giá 4 triệu đồng ngay sau yên xe máy: Cuộc cạnh tranh trở thành 'vua vỉa hè' đang nóng hơn bao giờ hết, Trung Nguyên, Highlands cũng đã nhập cuộc
TP.HCM dự kiến phát hành trái phiếu đô thị để hút vốn làm cầu đường, metro
Chu kỳ mới của thị trường bất động sản: Từ 'đón sóng' sang khai thác hiệu quả
IMF: GDP(PPP) Việt Nam sắp đứng thứ hai Đông Nam Á, tiến sát TOP 20 thế giới