petrosetco
pvfcco
melia
nhung tac hai cua viec thuc khuya

Những tác hại của việc thức khuya

Rất nhiều người hiện nay thường có thói quen thức khuya để làm việc hoặc xem phim…. Tuy nhiên, mọi người không hề biết rằng, việc thức khuya lại gây hại nghiêm trọng cho cơ thể. Đặc biệt, thức khuya thường xuyên còn dễ dẫn đến các ...

ba thuc pham giau canxi

Ba thực phẩm giàu canxi

Ăn sữa chua, trứng và cam mỗi ngày để bổ sung canxi, vitamin cho cơ thể, nhưng không nên ăn cùng nhau.