Tình cũ của thiếu gia ăn chơi nhất Trung Quốc - Vương Tư Thông ăn đu đủ, uống sữa và các loại đậu để tăng kích cỡ vòng 1.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Trần Tĩnh (biệt danh Dada Chan, sinh năm 1989) trở nên nổi tiếng ở làng giải trí Hồng Kông nhờ những thước phim nóng bỏng. Năm 2013, cô lọt top 100 Nữ diễn viên trẻ xinh đẹp nhất thế giới do TC Candler bình chọn, đứng trên cả Châu Tấn và Từ Hy Viên.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Sở hữu hình thể sexy, đặc biệt là khuôn ngực đầy đặn, cỡ 34E nên Trần Tĩnh là mục tiêu theo đuổi của nhiều chàng trai. Trong đó, cô từng có thời gian yêu đương cùng thiếu gia hư hỏng nhất Trung Quốc - Vương Tư Thông.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Trần Tĩnh được ca ngợi là một trong những nữ thần gợi cảm màn ảnh. Tuy nhiên, ít ai biết trong quá khứ, cô trông khá đẫy đà và phải giảm gần 10kg mới đạt chuẩn.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Cách giảm cân của cô rất đặc biệt, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhưng không hề ảnh hưởng tới số đo vòng 1.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Trần Tĩnh cho biết, bản thân là người rất thích ăn ngọt, đặc biệt là bánh ngọt tráng miệng, sô-cô-la đen và bánh pudding. Cô ăn khá nhiều khi đi quay phim để tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Vì thế, để giữ dáng, cô phải tập thể dục thường xuyên, kết hợp ăn đu đủ, uống sữa và các loại đậu để vòng 1 phát triển.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Dada Chan chia sẻ: "Nếu bạn không muốn ăn tráng miệng là bánh ngọt thì có thể thay thế bằng hoa quả, vừa giúp giảm cân, vừa giúp đẹp da."

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Thực đơn cụ thể một ngày của cô như sau: Bữa sáng gồm 1 ly nước ép bưởi hoặc trái cây khác, 1 quả trứng.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Bữa trưa: Xà lách và pho-mát.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Bữa tối: Thịt gà, cá và 1 bát cơm nhỏ. Luôn ăn cơm trước 18h.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Chú ý: Sau 18h, nếu đói, Trần Tĩnh có thể ăn trái cây hoặc bánh quy đen.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Người đẹp 30 tuổi không chỉ có dáng vóc đẹp mà còn sở hữu gương mặt khả ái, trẻ trung.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Hiện tại, Trần Tĩnh cao 1m67, nặng 49kg.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Số đo 3 vòng dừng ở mức ấn tượng: 90-65-89 (cm).

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Nhờ dáng vóc nóng bỏng, mỹ nhân "Lan Quế Phường" trở thành biểu tượng sexy của làng giải trí Hồng Kông.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Cô từng có tên trong danh sách các ngôi sao bán thân do người mẫu Trương Khả Nghĩa tiết lộ. Theo đó, nữ diễn viên có giá 300.000 NDT (1 tỷ VND).

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

2 năm gần đây, Trần Tĩnh ít có hoạt động nghệ thuật nhưng vẫn được nhiều người nhớ tới nhờ vẻ ngoài quyến rũ.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Ngoài vai trò diễn viên, Trần Tĩnh còn là một người mẫu đắt giá, thường xuất hiện trong các bộ ảnh thời trang nội y, áo tắm.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Quỳnh búp bê, Lan Cave, Bảo Thanh: 3 nữ hoàng áo tắm phim giờ vàng

Phương Oanh, Thanh Hương, Bảo Thanh đọ sắc áo tắm nóng bỏng, chào hè 2019.

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Mặc áo dài lộ nội y: Tăng Thanh Hà, Trần Tiểu Vy gây tranh cãi nhất?

Nhiều stylist cho rằng mặc áo dài lộ nội y là một thảm họa thời trang. Không nên chọn đồ lót nhiều màu sắc khi ...

bi quyet lam dep cua co dao hong kong tinh cu thieu gia vuong tu thong

Người đẹp nội y và quý tử nhà 'vua sòng bạc Macau' chuẩn bị cưới

Anh trai Hà Du Khải tiết lộ Hà Du Quân và Hề Mộng Dao sẽ làm đám cưới vào ngày 27/5/2020, đồng thời phủ nhận ...

Ngày đăng: 21:02 | 01/06/2019

/