5 loại đồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất
Sống khỏe - 12/03/2024 10:34
Đồ uống dễ kiếm giúp 'đánh bay' mỡ bụng lâu năm nhanh nhất là những loại đồ uống nào?
Chỉ ăn 1 bữa/ngày để giảm cân siêu tốc, cơ thể thay đổi ra sao?
Sống khỏe - 06/03/2024 19:53
Nhiều người có cân nặng vượt ngưỡng dẫn đến béo phì phải khổ sở nhịn ăn, ăn mỗi ngày một bữa để hy vọng giảm...
Trào lưu nhịn bữa tối để giảm cân, có an toàn?
Sống khỏe - 01/03/2024 10:19
Rất nhiều người bị thừa cân đang duy trì thói quen nhịn bữa tối để giảm cân, điều này có an toàn?
Chỉ cần ngủ đúng những khung giờ này, giảm 5kg trong một tháng không hề khó
Sống khỏe - 08/11/2023 14:22
Vì sao bạn đã áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục hàng ngày mà hiệu quả giảm cân không cao? Hãy...
Một ngày ăn bao nhiêu quả chuối để giảm cân?
Sống khỏe - 16/02/2023 19:24
Chuối là loại quả giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách có thể bạn sẽ gặp những vấn đề về sức khỏe.
Muốn giảm cân nhanh, hãy làm 5 điều này vào buổi sáng
Sống khỏe - 12/02/2023 07:22
Một số thói quen vào buổi sáng góp phần giảm cân vô cùng hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết.
Nếu không muốn giảm cân thất bại, đừng 'đụng đũa' 6 món ăn này dù thèm đến đâu
Sống khỏe - 02/06/2022 15:17
Các thực phẩm đông lạnh có khá ít chất dinh dưỡng, trong khi lại có nhiều muối, chất béo bão hòa và đường - "thủ...
Những quan niệm sai lầm về đốt cháy mỡ thừa khiến việc giảm cân luôn thất bại
Sống khỏe - 27/05/2022 10:50
Nhiều người bị béo phì, song lại rất khó khăn để giảm cân, một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này là họ...
Uống cà phê giảm cân, một phụ nữ ở Hà Nội bị hôn mê, co giật, tổn thương não
Khỏe - 31/03/2022 21:25
Nghe quảng cáo có loại cà phê giảm cân siêu tốc (1 tuần giảm 4kg), một phụ nữ ở Gia Lâm (Hà Nội) sau 4...
6 cách để đốt cháy calo dễ dàng trong khi ngủ: Ai muốn giảm cân đừng nên bỏ lỡ
Khỏe - 20/03/2022 16:31
Với người thừa cân, việc giảm cân không hề dễ dàng, nhưng với một vài thay đổi trong lối sống, ngay cả trong giấc ngủ...
6 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bại ngay từ bước đầu tiên
Sống khỏe - 10/12/2021 09:35
Theo các chuyên gia, có một số loại thực phẩm trong bữa sáng có thể khiến bạn thất bại trong việc giảm cân ngay từ...
Việt Anh tăng giảm cân cấp tốc
Giải trí - 19/02/2021 17:00
Từ 70 kg tăng lên 77 kg để đóng vai chàng trai miền núi trong 'Hướng dương ngược nắng', diễn viên Việt Anh lập tức...
Cách ăn ít carbs dễ dàng khỏe mạnh
Sống khỏe - 29/11/2020 09:00
Phân biệt các loại carbohydrates, gọi tắt là carbs, để cắt giảm, là chìa khóa cho chế độ ăn giảm cân hiệu quả.
Giảm 50 kg nhờ ăn 5 bữa mỗi ngày
Sống khỏe - 13/10/2020 10:00
Một năm đầu tập luyện theo Youtube và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể trong khoảng 1.400 - 1.600 mỗi ngày đã giúp...
3 thời điểm "vàng" để ăn trứng giúp giảm cân
Sống khỏe - 07/10/2020 09:34
Trứng là bữa sáng hoàn hảo để khởi đầu ngày mới và là nguồn protein dồi dào giúp bổ sung năng lượng, phục hồi cơ...
Giảm 22 kg nhờ tuân thủ 6 nguyên tắc
Sống khỏe - 01/10/2020 09:43
Từng khốn đốn vì thân hình mập mạp suốt thời đi học, Mini đã kiên trì thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện...
Đăng quang Hoa hậu Anh sau giảm 50 kg
Người đẹp - 23/09/2020 09:00
Sau khi bị hôn phu chê béo và chia tay, Jen Atkin quyết tâm thay đổi bản thân bằng 5 buổi tập mỗi tuần, nói...
7 lý do phổ biến khiến bạn không thể giảm cân
Sống khỏe - 22/09/2020 10:00
Không theo dõi thực đơn hàng ngày, không uống đủ nước hay ngủ không ngon giấc là những lý do phổ biến khiến bạn không...
Các thần tượng K-pop giảm cân cấp tốc bằng chế độ ăn kiêng nào?
Đẹp - 22/08/2020 20:00
Vào những thời điểm quan trọng cần thon thả, nhiều thần tượng K-pop giảm cân cấp tốc bằng chế độ ăn chỉ 1 bữa/ngày và...
Cô gái bỗng thành "thần tiên tỉ tỉ" nhờ giảm 13kg bằng 5 bí quyết đơn giản ít ai ngờ đến
Khỏe - 24/07/2020 08:40
Chỉ trong 6 tháng, Zoe Li giảm được 13kg và có luôn cơ bụng số 11. Có được kết quả đó là nhờ 5 bí...
Biến đổi khí hậu: Không phải tận đẩu đâu, ở ngay trước mặt mỗi người Việt rồi
Việt Nam đang chịu tác động nặng nề của biến đổi khí hậu, nắng nóng kỷ lục nhiều nơi, mưa lớn gây ngập lụt khủng...
Hà Nội gần 40 độ C dịp nghỉ lễ 30/4, dự báo mùa hè nắng nóng gay gắt hơn mọi năm
Hà Nội sắp bước vào đợt nắng nóng diện rộng kéo dài với nhiệt độ lên tới gần 40 độ C, dự báo năm nay...
Cảnh báo dông lốc, mưa đá, mưa lớn cục bộ ở Hà Nội
Cơ quan khí tượng cảnh báo, từ 30 phút đến 3 giờ tới, nhiều khu vực ở Hà Nội khả năng mưa, trong mưa dông...
Đánh sập đường dây cá độ bóng đá 50 tỷ đồng
Huy nhận trang “Master” rồi chia nhỏ thành các trang cấp dưới giao cho Rin, Nam và nhiều người khác để tổ chức đường dây...
Các nạn nhân vụ tai nạn lao động ở Yên Bái được hỗ trợ ra sao?
Đêm 22/4, Chủ tịch UBND tỉnh Yên Bái đã chỉ đạo Công ty xi măng và khoáng sản Yên Bái (Công ty Xi măng Yên...