Hạn chế ăn đường thì làn da chậm lão hóa, không béo bụng, giảm các bệnh tim mạch, theo Time. 

6 ly do chinh de ban ngung an duong Một ly trà sữa trân châu chứa calo bằng một tô phở

Thành phần trà sữa gồm trà, sữa, đường, thạch... cung cấp cho cơ thể 300-500 kcal, tương đương một tô phở nên dễ gây no, ...

6 ly do chinh de ban ngung an duong Những món ăn đường phố "ngon quên sầu" ở chợ hoa lớn nhất Sài Gòn

Chuối nếp nướng, bún bum bò chóc hay hủ tiếu ốc là những món ăn đáng để bạn thử nếu lang thang ở chợ hoa ...

6 ly do chinh de ban ngung an duong Trà sữa nguy hiểm đến mức nào?

Nhiều người thừa nhận bị "nghiện" trà sữa. Loại đồ uống này có chứa nhiều thành phần tác động tiêu cực đến sức khỏe.

6 ly do chinh de ban ngung an duong 90% người Việt ăn thừa muối

Mức tiêu thụ muối trung bình của mỗi người Việt trong một ngày là 9,4 gam, gấp đôi so với khuyến cáo của Tổ chức ...

https://suckhoe.vnexpress.net/tin-tuc/dinh-duong/6-ly-do-chinh-de-ban-ngung-an-duong-3590077.html?vn_source=rcm_detail

VnExpress